تمرینات هوازی و بدنسازی در دستور کار سرخپوشان

          Admin 
            بازدید : 52
          دوشنبه 26 خرداد 1393
           نظرات (0)
        

بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس در تمرین نوبت صبح امروز خود تمرینات هوازی و بدنسازی را در دستور کار داشتند.

تمرین نوبت صبح امروز پرسپولیس از ساعت 10:30 در ورزشگاه شهر «نیر» برگزار شد.

سرخپوشان در تمرین امروز فقط کارهای هوازی و بدنسازی را در دستور کار داشتند. نکته جالب این بود در کنار بازیکنان، مربیان و سایر اعضای کادر پرسپولیس با بازیکنان تمرین کردند.

در این تمرین بازیکنان پرسپولیس ابتدا 15 دقیقه دور زمین دویدند سپس حرکات کششی را در دستور کار خود قرار دادند و مجددا در دو گروه به مدت 20 دقیقه بسیار سنگین دویدند و پس از استراحتی کوتاه مجددا 20 دقیقه دیگر به دویدن استقامتی پرداختند تا حدی که نفس بازیکنان در هوای کمی گرم شده نیر به سختی بیرون می‌آمد و برخی از آنها نقش بر زمین شده بودند.

* علی دایی مانند روزهای گذشته نظارت کاملی بر تمرینات پرسپولیس داشت.

* حدود 60 هوادار در ورزشگاه حضور داشتند و به تشویق سرخپوشان پرداختند. تعداد زیادی از این هواداران را کودکان و نوجوانان تشکیل می‌دادند.

* هوای خوب شهر نیر و استان اردبیل باز هم باعث خوشحالی اعضای کادرفنی پرسپولیس شده بود.

* در شرایطی که قرار بود هادی نوروزی روز گذشته به تمرینات پرسپولیس اضافه شود اما این اتفاق رخ نداد و نوروزی حتی در تمرین نوبت صبح هم حاضر نبود. به گفته مسئولان پرسپولیس این بازیکن تا ساعاتی دیگر خودش را به سرعین می‌رساند.

* رضا نوروزی با اجازه کادرفنی پرسپولیس به ترکیه سفر کرده تا در اوایل هفته آینده به تمرینات این تیم اضافه شود.

* تمرین نوبت بعدازظهر پرسپولیس از ساعت 17:30 در ورزشگاه شهر نیر برگزار می‌شود.

* 12 نوجوان کوچک اردبیلی با لباس یکدست امروز در ورزشگاه شهید طوابی حاضر شدند. آنها با فریادهای بلندشان دایی و پرسپولیسی‌ها را تشویق کردند و علی دایی نیز از این نوجوانان بابت ابراز احساساتشان تقدیر و تشکر کرد.

* علی عسگر، صادقیان، مکانی، کفشگری و حسینی 5 بازیکن آماده پرسپولیس در تمرین امروز صبح بودند.

* در تمرین امروز مولایی بدنساز قرمزپوشان طبق برنامه‌ها آنقدر بازیکنان را دواند که خیلی از آنها از شدت خستگی به دنبال پیدا کردن سایه‌ای برای استراحت پس از تمرین بودند.